Школа открытой йоги Open yoga на метро Аэропорт

Центр школа открытой йоги Open yoga работает, чтобы достичь важной цели: помочь вам стать здоровее и счастливее.

Если вам не чужды распевания мантр и работа с чакрами, если вам интересны практики по активации внутренней энергии, то мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Снятие нервного напряжения и новый взгляд на мир - это только малая толика пользы от её практик!

Помимо этого, в школе открытой йоги Open yoga проходят регулярные занятия по крия-, карма-, лайя-, раджа-, хатха- и тантра-йоге, силовой йоге, йоге-нидра, йоге голоса, тибетской йоге, классической йоге, мантра-йоге, йогатерапии, йоге для похудения, йоге в танце, дыхательным техникам, медитации, цигун.

По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия.

Для вашего удобства мы предлагаем посещать занятия групп по йоге для детей, пожилых, пар и начинающих.

Сосредоточенность и терпение - это точно не про детишек! Но наши тренеры знают, как превратить тренировку в занимательную игру. По названию животных они хорошо повторяют асаны, которые постоянно чередуются так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она тренирует вестибулярный аппарат и здорово развивает гибкость.

Если вы хотите записаться на йога-путешествие, записаться на обучающие семинары, приобрести определённые предметы для занятий йогой, продегустировать новые сорта чая и перекусить сбалансированными блюдами, тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

В залах имеется всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Некоторые группы разделены по уровню сложности. Наши сотрудники с радостью помогут сориентироваться в вопросах выбора занятий, расписания и иных бытовых мелочах.