Школа открытой йоги Open yoga на метро Аэропорт

Центр школа открытой йоги Open yoga открыт, чтобы достичь важной цели: помочь вам на пути к красоте и здоровью.

Если вас не пугают такие слова, как "аура" и "чакры", если вас привлекают не столько физические, сколько ментальные практики, то мы рекомендуем Кундалини-йогу. Снятие нервного напряжения, навык контроля своего ума - это только "верхушка" пользы от её практик!

Помимо этого, в школе открытой йоги Open yoga проходят регулярные занятия по крия-, карма-, лайя-, раджа-, хатха- и тантра-йоге, силовой йоге, йоге-нидра, йоге голоса, тибетской йоге, классической йоге, джапа-йоге, йогатерапии, йоге для похудения, йоге в танце, дыхательным техникам, медитации, цигун.

По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия.

Для удобства клиентов мы предлагаем посещать занятия групп по йоге для детей, пожилых, пар и начинающих.

Сосредоточенность и усидчивость - не самые сильные детские качества! Но наши тренеры умеют сделать из любой тренировки интересную игру. По названию животных они сразу повторяют позиции тела, которые постоянно чередуются так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она тренирует вестибулярный аппарат и здорово развивает гибкость.

Вам хочется записаться на йога-путешествие, записаться на обучающие семинары, приобрести определённые предметы для занятий йогой, отведать разные сорта чая и перекусить здоровыми блюдами? Тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

У нас имеется всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Некоторые группы разделены по уровням. Наши сотрудники обязательно помогут сориентироваться в вопросах выбора занятий, графика и иных бытовых моментах.